佛山安納希小鎮、愛麗絲莊園、鷺湖半山溫泉、探索王國二天

1、?用車：全程舒適空調旅游車(按實際出發人數派車45-57座車，具體按實際出發人數派車）。

2、?門票：以上行程景點首道門票及無限溫泉門票?

3、?用餐：3正餐1早（酒店含自助早，晚宴1800元/起??2個中餐餐標600元/圍。）注：用餐需按10人一圍結算，不足10人一圍需補足餐差。???????????????????????

4、?住宿：住一晚美的鷺湖花園酒店公寓酒店園景雙床房。(若出現單男單女入住，需補房差）

5、?服務：全程每臺車1名優秀專業導游服務。

6、?保險：旅行社責任保險、團體旅游意外保險（保額：35萬元/人、按保險公司條例執行，需提供準確

???????名字、性別及身份證號碼）

7、?禮品：每人一支礦泉水。

8、?可以開國稅普通發票（內容： 團費、旅游費、綜費、或綜合費）

費用不含：個人一切自費項目.

?1、著裝輕便，最好穿不易打滑的平底鞋；

?2、浸泡溫泉，敬請帶上泳衣、泳

?3、敬請帶上身份證，入住酒店時需要登記！

泡溫泉注意事項：

1.一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫化成黑色的了。

　　2.避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。

　　3.選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15—20分鐘即可。

　　4、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口干、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。

　　5.皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。

　　6.過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。

　　7.最好不要獨自一人泡，以免發生意外。

　　8.泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。

　　9.根據水質劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質不同，則對不同的病癥具有不同的療效。如各種成分都有的單純泉，對于神經痛、風濕、皮膚病等有療養作用;含有二氧化碳的碳酸泉，則對治療高血壓、心臟病有好處。所以泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，并根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的，并可避免給身體帶來傷害。

　　10.泡溫泉前可以用沐浴液洗個沖涼，泡溫泉后起來用水沖一下就可以了，不能用沐浴液，會把泡溫泉時附在身上的礦物質沖掉的。

　　11、高血壓、心臟病患者，在規則服藥的前提下，可以泡溫泉，但每一次以不超過20分鐘為限。起身時應謹慎緩慢，以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。

　　12、部分皮膚病患者，不宜泡溫泉，民間向來盛傳泡溫泉有美膚的療效，但對于患冬季癢、濕疹、異位性皮膚炎等的人，泡在熱水中過久，由于加速皮膚水分的蒸發，破壞皮膚保護層，會惡化癥狀。

　　13、孕婦不宜。有研究證實，“高熱”可致畸胎。

　　14、泡溫泉后，人體水分迅速蒸發，要喝水補充。

　　15、泡溫泉時，記住合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，才能真正地釋放身心壓力。

　　16、女性生理期來時或前后，懷孕的初期和未期，都最好不要泡溫泉。

不宜浸泡溫泉人群：

①、急性病癥者（如急性腸胃炎等、出血癥）；

②、重癥心臟病、高血壓、呼吸功能障礙者；

③、傳染?。ㄈ缂毙愿窝祝?；

④、腫瘤、癲癇病等；

⑤、重癥糖尿病患者；

⑥、皮膚炎癥、過敏癥；

⑦、女性生理周期、孕婦及剛做完手術者；

⑧、容易失眠者不宜長時間浸泡；

⑨、酗酒者請勿立即浸泡。